Antihistaminicos que no dan sueño

Seguir una rutina de horarios para dormir, evitar la cafeína y dormir siestas durante el día, incorporar la actividad física, no usar mucho el teléfono, tablets, ordenadores u otras pantallas que emiten luz antes de irte a dormir son algunos de los consejos que recogen estos especialistas. Boletín electrónico gratuito Suscríbete a Housecall Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al antihistaminicos que no dan sueño acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. Tiempo de lectura 4 min. Pida una consulta. Dormir es muy importante.

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